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 A Etampes, un club de danse a proposé hier une première séance de fitness « latino » dédiée aux personnes du troisième âge.

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marie48


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Féminin Capricorne Messages Messages : 2079
Date d'inscription 22/05/2015
Localisation SEINE ET MARNE

MessageSujet: A Etampes, un club de danse a proposé hier une première séance de fitness « latino » dédiée aux personnes du troisième âge.   Jeu 27 Aoû - 16:03

Sans musique, certains n'auraient peut-être pas osé se lancer. Mais avec les rythmes latinos entraînants, ils se sont tous prêtés au jeu, et avec un plaisir visible. Hier après-midi, une petite dizaine d'élèves aux cheveux poivre et sel a participé à la première séance de zumba gold dispensée par le club Etampes Danses de loisirs et sportives (EDLS) à la salle des fêtes d'Etampes.

« C'est venu de nos adhérents, confie Pauline, l'enseignante. Certains élèves inscrits aux cours de danses de salon assistaient aux dernières minutes des séances de zumba. Ça leur donnait envie, mais ils trouvaient ça trop violent. » Pauline a donc passé un examen pour pouvoir enseigner la zumba gold. Et hier, elle était ravie de voir qu'une dizaine de personnes, à la retraite pour la plupart, sont venues tester.
« Plus de 95% des hommes et femmes qui font de la zumba fitness espèrent maigrir, précise-t-elle entre deux musiques endiablées. Pour vous, il faut oublier. Votre objectif, c'est de vous renforcer. Que vos articulations soient plus fortes. En gros, on va mettre de l'huile dans la machine. »

LE PARISIEN


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Lydie


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Féminin Taureau Messages Messages : 7483
Date d'inscription 16/10/2013
Localisation Tarnos

MessageSujet: Re: A Etampes, un club de danse a proposé hier une première séance de fitness « latino » dédiée aux personnes du troisième âge.   Sam 29 Aoû - 11:23

C'est excellent ! moi qui suis danseuse je peux dire que c'est que du bonheur taime


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Que cette journée t'apporte l'amour et la paix   [Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image]  Invité
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A Etampes, un club de danse a proposé hier une première séance de fitness « latino » dédiée aux personnes du troisième âge.

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