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Bien dormir ... !

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papacoz


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MessageSujet: Re: Bien dormir ... ! Mar 1 Mar - 17:03

toute ma vie je n'ai jamais eu de problèmes pour dormir

au lit je ferme les yeux , 5 mn après dans les bras de morphée


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Lydie


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MessageSujet: Re: Bien dormir ... ! Mar 1 Mar - 18:24

jean-claude a écrit:
Chacun juge ce qui est intéressant ou pas ! C'est ça la liberté mon cher !

Tu considères ce sujet inintéressant, d'autres te diront le contraire !

J(...)[/b]

oui chacun de nous perçois les informations différemment ! je suis d´accord avec Jean Claude mais à nous sommes hors sujet !!

moi dormir? Je dors comme un bébé .... sauf quand mon compagnon a une bronchite !!!


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maminini


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MessageSujet: Re: Bien dormir ... ! Jeu 3 Mar - 21:49

si vous avez un truc pour bien dormir je suis preneuse a part les cachetons bien sur

je dors jamais avant 2 ou 3 h du matin , je lis tourne et vire mais dur de trouver le sommeil !

debout au plus tard a 8h30 et pas de sieste , pourquoi ? voila la question?


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Lydie


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MessageSujet: Re: Bien dormir ... ! Ven 4 Mar - 10:03

[Vous devez être inscrit et connecté pour voir ce lien] a écrit:
si vous avez un truc pour bien dormir je suis preneuse a part les cachetons bien sur

je dors jamais avant 2 ou 3 h du matin , je lis tourne et vire mais dur de trouver le sommeil !

debout au plus tard a 8h30 et pas de sieste , pourquoi ? voila la question?

waouh !! un truc ? je m’allonge sur le dos, et là je commence à visualiser mon corps, en commençant par les orteils en respirant par le ventre et expirant par le nez doucement et là pour moi arrivée au cheville je dors sourire c’est mon petit truc Wink


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papacoz


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MessageSujet: Re: Bien dormir ... ! Ven 4 Mar - 10:32

tu arrives à voir tes pieds ?

donc tu n'as pas tant grossi


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Lydie


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MessageSujet: Re: Bien dormir ... ! Ven 4 Mar - 10:48

[Vous devez être inscrit et connecté pour voir ce lien] a écrit:
tu arrives à voir tes pieds ?

donc tu n'as pas tant grossi

rien à voir j’ai écrit "visualisé" Pfffffffffff bé si j’ai grossi boude


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ber59


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MessageSujet: Re: Bien dormir ... ! Ven 4 Mar - 11:01

Heureusement que tu t'arrête la ou ce serait le cauchemar assuré mortderire
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Lydie


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MessageSujet: Re: Bien dormir ... ! Ven 4 Mar - 11:34

[Vous devez être inscrit et connecté pour voir ce lien] a écrit:
Heureusement que tu t'arrête la ou ce serait le cauchemar assuré mortderire

:plié: pfffffffffffffff langue :plié:


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maminette


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MessageSujet: Re: Bien dormir ... ! Ven 4 Mar - 14:21

Moi c'est variable certaines nuits je dors d'autres à 2 h toujours éveillée et j'évite de bouger mon homme se lève à 5 h30 tous les matins alors je le laisse dormir


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MessageSujet: Re: Bien dormir ... !

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